食は《心を育む要素》

食卓の中で『ウワッ!』と
心躍るような瞬間はありますか?
シャキシャキ、ジュワッ、ズズズー、
ハフハフ、サクッと、音を楽しんでいますか?

食べた時にスーっと通るような
ほわわーっと緩むような
余韻を感じたことはありますか?

腸や全身がシュッと目覚めるような
身体が起きるような感覚はありますか?

五感を使い、全身で味わうことで
満足感が生まれ、自然の恵みによって
気持ちも穏やかに安定していきます。


心が躍る食事をぜひ感じてみてください♪